chervobg.com

Аз лично като чета всички тия неща, се стряскам. И започвам да се съмнявам в собствената си дисциплина и мотивация, а също и доколко изобщо диетата е за мен, защото понякога имам чувството, че каквото и да ям, получавам симптомите. Тогава се ядосвам, ям, каквото съм си решила и после си търпя послед...

Аз съм на 23 години и откакто се помня стресът много ми влияе на състоянието на храносмилателната система. Спомням си, че като бях много малка, често повръщах, когато се притесня. В пубертета се случваше често да чувствам корема си подут, като повечето пъти това беше съпътствано със запек, но не обр...

Аз също си мислех, че има някаква връзка, но предполагах, че това са си донякъде само мои теории. При мен е донякъде и причина, и следствие.

Относно лактозата и сирената (кои може и кои не и каква е логиката) и хляба (елда- да или не, щото различни неща срещам като мнение) и има ли значение количеството на даден разрешен продукт, това общо взето са ми най-големите терзания. А и как стои въпросът с биволското мляко